Wandern wirkt Wunder

Zum Wandern braucht man nicht viel. Gute Schuhe und Zeit und schon geht's los. Und dabei wirkt sich Wandern auch noch sehr positiv auf Herz, Seele, Gelenke, Schönheit und das Gehirn aus.

Vivid for Life erklärt Ihnen hier warum Wandern Wunder bewirkt.
Schnellsuche: Gesundheit, Bewegung
Sie haben es sich sicher schon gedacht: Regelmäßige und ausreichende Belastung fördert die Gesundheit unserer Knochen und Gelenke.
Schon mit kleinen, unkomplizierten Bewegungstricks im Alltag, verlängern wir die Gesundheit unserer Knochen und Gelenke. Heute zeige ich Ihnen wie leicht das geht.
Warum unseren Knochen und Gelenken schadet, wenn sie zu viel unnötiges Gewicht mit sich herumtragen müssen.